Las comidas de Navidad nos engordarán entre 2 y 5 kilos

Con las comidas de Navidad ganaremos entre 2 y 5 kilos de peso.

Un año más, como todos, llegan las Navidades y con ellas las advertencias lógicas sobre el cuidado de la salud con motivo de las numerosas y copiosas comidas de las que disfrutamos durante estas fiestas. Un apunte a tener en cuenta es que, según el grupo NC Salud, empresa especializada en asesoramiento nutricional en las […]

La tele y la consola favorecen el sobrepeso de los niños

El ocio de los más pequeños, convertido ya en hábitos de vida, no es nada saludable para su normal desarrollo y favorece el sobrepeso. Así, ver demasiada televisión, pasar mucho tiempo jugando a la videoconsola, dormir menos de lo recomendado y no desayunar o hacerlo de forma inadecuada tiene mucho que ver con que el […]

La OMS contra la comida basura

Los gobiernos podrían frenar el sobrepeso y obesidad con medidas contra la comida basura.

La lucha contra la comida basura, tan perjudicial para la salud, es una batalla que renace cada vez que algún centro de investigación u organismo internacional revela nuevas y graves consecuencias por su consumo. Los últimos en poner el grito en el cielo han sido los de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que […]

El frío leve puede evitar la obesidad

La exposición regular al frío leve puede evitar la obesidad.

Una nueva investigación afirma que la exposición regular al frío leve puede ser una manera saludable y sostenible para perder peso y evitar la obesidad. Por contraposición, destaca que el calor y la temperatura agradable del hogar o de la oficina tendrían parte de culpa de que engordemos. Wouter van Marken Lichtenbelt, uno de los […]