Cómo afecta a la salud mental vivir bajo una amenaza terrorista

La respuesta de ansiedad prolongada ante una situación de amenaza terrorista continuada hace que nuesra salud mental se vea mermada.

Presente aún el atentado terrorista del pasado 13 de noviembre en París, y aunque en Madrid se sabe bien lo que supone un ataque de esta magnitud, todos sufrimos la tensión de vivir bajo amenaza terrorista. Pero, ¿cómo afecta a nuestra salud mental? Según explica en El Confidencial Digital la psicóloga María del Carmen Gónzalez, […]

La crisis económica ha influido en la salud mental de los españoles

Los problemas económicos provocados por la crisis afectan de manera notable la salud mental.

A nadie se le escapa que los problemas económicos provocados por la crisis afectan de manera notable la salud mental del que los sufre, pero esto que cualquiera se puede imaginar lo constata ahora con datos la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitario (semFYC), que explica que trastornos psiquiátricos, como la ansiedad o la […]

El uso excesivo del smartphone provoca problemas de vista y cervicales

El uso prolongado del smartphone puede causar cervicalgias, problemas oftalmológicos y roturas tendinosas.

Todo el mundo coincide en que las nuevas tecnologías son necesarias y beneficiosas para nuestro quehacer diario, pero ya hay voces que alertan de los problemas para la salud que puede provocar su excesiva dependencia, máxime con el uso casi constante del smartphone, la tablet y o las videoconsolas. Cuidado, pues, con la vista y […]

¿Puede afectar a la salud “50 sombras de Grey”?

Un libro como "50 sombras de Grey" no debe utilizarse como un manual de instrucciones.

Quien no haya oído hablar de la ahora también película de cine “50 sombras de Grey” o acaba de salir de un coma en el que estaba desde 2011 –fecha en la que salió la novela– o viene de otro planeta. Quien no sepa nada de su éxito en ventas y en taquilla es que […]

Qué hay que hacer para mantener la calma en un atasco

El enfado es una de las emociones más habituales en un atasco.

Todos los que nos ponemos al volante hemos tenido alguna vez ese momento de nervios, enfado y hasta ira cuando alguna circunstancia del tráfico nos impide avanzar con nuestro coche. Pero, ¿qué podemos hacer para mantener la calma cuando estamos en medio de un atasco, una calle cortada, un semáforo en rojo o un montón […]

¿Qué es el síndrome de Hikikomori?

¿Se imaginan a una persona que se niegue rotundamente a salir de su habitación durante meses o años? Parece difícil de imaginar, pero pasa. Es lo que se conoce como el síndrome de Hikikomori de aislamiento social, que se pensaba que era una patología ligada únicamente a la cultura japonesa que se había subestimado en […]

La depresión, primera causa de enfermedad entre adolescentes

La depresión es la primera causa de enfermedad entre adolescentes.

La salud siempre es motivo de preocupación, pero es especialmente preocupante si resulta que la primera causa de enfermedad y discapacidad entre nuestros jóvenes es la depresión. Así lo revela un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que destaca, además, que este trastorno mental es la tercera causa de muerte en los […]

Cuando la alteración emocional se alarga en el tiempo: el estrés

El estrés es la respuesta que nuestro sistema nervioso y ciertas hormonas generan para hacer frente a una situación difícil. Es decir, es la forma en la que nuestro cuerpo se prepara para funcionar de la mejor manera posible ante ciertos desafíos o retos. Esto que, aparentemente, es beneficioso puede resultar muy perjudicial para la […]

Peligro en Navidad: cuidado con las compras compulsivas

El espíritu de la Navidad y la malentendida costumbre de hacer muchos regalos en estas fechas pueden jugar una mala pasada a la salud mental de un sector de la población. Así, el trastorno de las compras compulsivas, incrementado por las fiestas navideñas, se puede convertir en crónico en el 60% de los casos. Entre […]