Cuidado con los atracones y empachos de Navidad

Los atracones de Navidad nos hacen engordar 4 kilos de media.

Parece una obviedad pero es así, en Navidad se come más de la cuenta y eso no es bueno para la salud. Por ello, los expertos aconsejan no darse los que llamamos habitualmente “atracones” y comer de forma moderada, ya que estos excesos comportan un aumento de peso de hasta 4 kilos de media. Y […]