Consejos básicos para empezar a correr

Para empezar a correr es fundamental acudir a un médico especializado.

Todo el mundo sabe que hacer ejercicio físico es fundamental para la salud. Lo que quizá se ignora es que si el deporte que quieren hacer es correr, una de las actividades con más adeptos porque se considera más fácil de realizar y menos peligrosa, es absolutamente recomendable acudir a un médico especializado. No es […]