Dieta detox durante el otoño

dieta detox

Durante esta época, una de las cosas que se buscan es preparar nuestro cuerpo para los cambios climáticos y para el frío. Se trata de hacer todo lo posible para mantener el bienestar y que nuestro cuerpo responda adecuadamente. Así es como una dieta detox puede ayudarte, un tipo de dieta que se recomienda hacer […]

La depresión postvacacional: cómo superarla

Según datos de expertos que desde loaseguro hemos consultado, este tipo de depresión afecta entre un 45 a 65% de la población en los meses de septiembre y octubre, principalmente aquellas personas menores de 40 años. Esto se manifiesta con distintos síntomas que nos muestran una tristeza e irritabilidad bastante considerable. Pero ¿cómo superar la […]